Красивая грудь. По секрету всему свету для женщин.

Упругости груди очень способствует холод. Каждый день я достаю из морозилки замороженный настой ромашки или другой травки и быстро протираю льдинками область декольте и груди. Главное — делать все аккуратно, не надавливая, и быстро, чтобы не заморозить грудь.
Очень помогает и массаж струей душа. Он улучшает кровообращение в груди и омолаживает ее. А если не успеваете его сделать, просто раз в день 3-4 минуты легко массируйте грудь по кругу, прижав к ней ладони.
Если регулярно все это выполнять и следить за осанкой, держать спину прямо, то никаких проблем с грудью не будет.

Травы от женских проблем.
При женских сбоях очень полезны листья ежевики.
Смешать 4 части ежевичных листьев, 2 части малиновых и 1 часть земляничных. Залить 2 стаканами кипятка 2 ст. л. сбора, дать настояться 1 час и пить по четверти стакана 4 раза в день во второй половине менструального цикла.
Двухнедельные курсы лечения в последующие 3 месяца, и все ваши женские проблемы исчезнут как дым. Будете нормально спать, нервное возбуждение пройдет, да и в целом самочувствие изменится к лучшему.

Не теряйте кальций!
Каждая женщина должна заботиться о состоянии своих костей, хотя некоторые девушки считают, что это проблема только пожилых дам. Действительно, количество кальция, необходимого костным тканям, зависит от уровня эстрогенов в организме, а во время менопаузы он снижается. Но ведь недостаток эстрогенов может быть и по другой причине в более молодом возрасте!

К сожалению, заметить остеопороз вовремя очень сложно. Рентген может его показать, только если потеря кальция в костях — 20%. А другие исследования дороговаты. Болезнь проявляется болями в костях и позвоночнике, сильной усталостью ног к вечеру. Однако такие симптомы характерны и для некоторых других заболеваний. Поэтому, чтобы не было остеопороза, нужна своевременная профилактика. Ешьте молочные продукты и больше двигайтесь. Физическая активность делает кости крепче и помогает сохранять в них кальций. Поэтому мой девиз — ни дня без физкультуры. Ходить, бегать трусцой, иногда даже с небольшими утяжелителями на ногах или руках. А еще, кроме молока и творога, есть зеленые листовые овощи, арахис, сою, фасоль, чеснок, в которых также есть кальций.

Поверить в себя!

Есть такое предположение, что эрозия появляется из-за уязвленного самолюбия у женщин, которые подвергались оскорблениям со стороны мужчин. И то, что никак не удается простить большинство обид, превращает эрозию в хроническую болячку, от которой очень трудно избавиться.
Становится понятно, что нужно верить в себя, вы самая красивая и обоятельная. Осознавать, что идеальных людей не бывает, но каждый человек уникален, неповторим. Это даст вам силы простить обиды, нанесенные незаслуженно. Ведь людям свойственно ошибаться. Позабыть все несправедливые высказывания и видеть в себе как можно больше хорошего, красивого. Ведь вы САМО СОВЕРШЕНСТВО! И вы не заметите, как все болезни улетучатся, ведь жизнь так прекрасна. Время работает на НАС!

Популярные статьи

Воспаления на коже лица: 6 мифов об акне... Акне, прыщи, угри, комедоны – воспаления на коже лица являются главной причиной стресса женщин и мужчин. Эта дерматологическая проблема обросла стольк...
Подтяжка подождет: 3 эффективных способа омолодить... Время пластической хирургии лица безвозвратно уходит – сегодня на смену травматичным методикам приходят более комфортные и щадящие, не требующие длите...
Фруктоза: почему фрукты способствуют увеличению ве... Вопреки распространённому мнению, фруктоза может стать причиной лишних килограммов. Как употреблять фруктозу, чтобы похудеть и всё о продуктах, богаты...
К чему приводит недоедание Интерес к вопросам питания всегда присутствовал у людей, но именно сегодня все проблемы, связанные с употреблением еды, становятся максимально актуаль...
Как правильно делать массаж ног... Каждая вторая женщина испытывает проблемы с ногами – они отекают, сильно устают к вечеру, гудят и требуют помощи. Если вам хочется, чтобы ноги выгляде...