Как сохранить врожденный иммунитет ребенка

В настоящее время стало всё больше больных детишек, которые слабы иммунитетом. Но иммунная защита даётся нам от рождения, передаётся от родителей, куда же тогда девается весь наш “запас здоровья”? Давайте разберёмся, что такое иммунитет и как его сохранить на долгие годы.
Что такое иммунитет
Иммунитет или иммунная система, по факту, считается некой защитой человека от вирусов. Благодаря иммунитету, однажды переболев ветряной оспой и выработав антитела к данному заболеванию, человек больше не подвержен этой “болячке”. Но важно помнить, что иммунитет малыш в первый год жизни достаточно слаб и необходимо беречь ребеночка от сильных вирусов и микробов, чтобы ваше чадо могло окрепнуть в “домашних стенах”.
Становление иммунитета
Иммунитет изначально закладывается родителями через гены, а также через плаценту от матери. И рождаясь, малыш имеет достаточный запас защиты от болячек, но из-за экологии и прочего, детский организм не всегда выдерживает такой напор враждебных тельцев. Что же делать? Выход один — необходимо укреплять иммунитет. Рассмотрим как правильно укрепить иммунитет организма в разные периоды жизни малыша.
Этапы укрепления иммунитета
Иммунитет ребенка можно укрепить еще до его рождения, если родители основательно подойдут к этому вопросу, то малыш родится более здоровым, чем его сверстники.
До рождения ребенка. Первое и самое главное правило, если вы хотите, чтобы ваш ребеночек был здоров — откажитесь от вредных привычек, чем раньше вы это сделаете — тем лучше. Сигареты и алкоголь можно бьют по формированию иммунной системы малыша в утробе матери. Научно доказано, что у курящих мам, дети рождаются в три раза слабее, чем у некурящих.
Также важно вылечить все половые заболевания родителей, чтобы микробы и вирусы не мешали крохе сформировать свой защитный механизм.
Правильное питание даст крохе все необходимые полезные минералы и витамины и поможет сформировать более крепкий иммунитет.
Первые дни после рождения ребенка. Сразу после рождения, ребеночка нужно положить на живот к маме, так ребенок будет чувствовать знакомое дыхание и сердцебиение, что поможет снизить стресс у крохи. А самое главное, чем раньше вы наладите грудное вскармливание, тем больше у малыша будет иммунитет, так как с молоком матери ребенок примет полезную микрофлору. И это снизит поступление чужеродных веществ, которые вредят иммунитету.
Первые два месяца. Ни в коем случае не носите ребенка ни к кому в гости и попытайтесь оградить его от общения с взрослыми и детьми, которые не живут с вами. Так как их микрофлора чужеродна для малыша и может плохо на нём отразиться. Если крохе не дать сформировать в первые месяца свой организм дома, то в будущем он может долго болеть.
В период раннего детства. Не курите рядом с детьми, особенно дома. Это негативно сказывается на их здоровье, так как никотин и смолы очень сильно разрушают клетки организма, а вследствие и иммунитет детей. Также важно правильно начинать вводить прикорм для малыша и следить за его стулом, чтобы отследить недомогания и начало вирусного заболевания. Если вас что-то напрягает в стуле ребенка — обратитесь к врачу. Закаляйтесь с малышом. Не бойтесь, что он замёрзнет — организм ребенка должен привыкать к перепадам температур, поэтому ничего страшного, если он дома побегает босиком или голеньким.
Детский сад. Иммунная система формируется в течении трех лет и не выдерживает сильного напора чужеродных микробов и инфекций, и если ваш малыш пошел в садик до трех лет, то можете считать, что он уже в списке часто болеющих детей.

Популярные статьи

Беременность и витамины О витаминах многое известно, но многие факты до сих пор остаются загадкой и исследуются учеными. Противоречивые сведения то и дело появляются в различ...
4 совета как избавиться от целлюлита после беремен... Некоторые особенности обмена веществ во время беременности с высокой вероятностью обуславливают появление признаков целлюлита. Но их вполне можно избе...
Ждем малыша: что нужно купить перед рождением ребе... Для каждой семьи рождение малыша это радость и счастье. Что может быть лучше появления на свет малыша, окруженного заботой и вниманием. И для того, чт...
10 причин выкидыша на ранних сроках беременности... По статистике 15-20% всех беременностей заканчиваются выкидышами. В большинстве случаев это происходит тогда, когда женщина ещё не догадывается, что б...
Беременность и роды: традиции и современность... В современной культуре понятия "беременность" и "роды" обрастают все большим количеством определений. Если беременность, то обязательно осознанная, а ...