4 совета как избавиться от целлюлита после беременности

4 совета как избавиться от целлюлита после беременности

Некоторые особенности обмена веществ во время беременности с высокой вероятностью обуславливают появление признаков целлюлита. Но их вполне можно избежать или же свести к минимуму, если не полагаться на счастливый случай, а с первых дней активно работать над собой. Итак, как избавиться от целлюлита после беременности?

4 совета как избавиться от целлюлита после беременности

Вот четыре рекомендации, которые помогут вам вернуть фигуру в форму:

  1. Подготовить кожу к предстоящим изменениям смогут контрастный душ (конечно, если он разрешен вашим врачом) и регулярный (два-три раза в неделю) самомассаж. В основном он должен касаться проблемных зон: бедер, живота и груди.
  2. Кроме того, очень хороши в плане профилактики целлюлита специальные крема и скрабы с повышенным содержанием витаминов и кислорода: насыщая подкожную клетчатку полезными веществами, они не дают развиваться в ней «неправильным» процессам.
  3. Если вы – любительница домашних средств, обратите внимание на морскую соль. Беременность вполне допускает регулярное принятие ванн с естественными добавками, которые станут отличным подспорьем коже.
  4. Посоветуйтесь с врачом и выберите для себя витаминно-минеральные добавки. Вы просто не сможете съедать столько пищи, сколько нужно, чтобы обеспечить полезными веществами два организма сразу. Естественно, приток витаминов будет уменьшен к организму матери – плод снабжается всем необходимым в первую очередь.

Это всего лишь несколько советов о том, как избавиться от целлюлита после беременности. Желаем здоровья вам и вашему малышу!